Teilnehmer #3: Jens (ich)

Der Dritte und letzte im Bunde beim Unternehmen „Abnehmen 2009″ bin ich.

Zur Person
Mein Name ist Jens und ich bin 33 Jahre alt, 180 cm groß und wiege 98 kg.
Das angefutterte Gewicht ist sicherlich darauf zurück zu führen, dass ich einfach zu gerne Essen gehe und dabei nicht unbedingt auf Kalorien achte. Es macht mir einfach Spaß mit Freunden unterwegs zu sein und in gemütlichen Restaurants, Bars und Cafes einzukehren. Sport mache ich leider nur noch sporadisch. Gerade in der Winterzeit schaffe ich es nur selten bis gar nicht, da Fahrradfahren in der Dunkelheit (eher komme ich selten nach Hause) kaum noch Spaß macht.

Ziel
Mein Ziel ist es 10 kg innerhalb der nächsten Monate abzunehmen.

Der Weg
Sport – ich will meiner Leidenschaft Essen zu gehen nicht abschwören. Ich werde es deshalb mit Sport versuchen und einer selbst auferlegten strengeren Ernährung. Schwerpunkt ist hier vorallem weniger Kohlenhydrate.

26. Oktober 2009. Schlagwörter: , , . Vorbereitung. Hinterlasse einen Kommentar.